Перед проведением измерения:
Старайтесь не проводить измерение сразу после приема пищи, курения, а также после всех видов физических или эмоциональных нагрузок. Все эти факторы влияют на результат измерения. Попробуйте найти время, чтобы расслабиться, сидя в кресле в спокойной обстановке в течение приблизительно десяти минут перед измерением.
Снимите одежду, которая близко подходит к вашему плечу. Всегда проводите измерения на одной и той же руке. Старайтесь проводить измерения регулярно в одно и то же время суток, так как артериальное давление изменяется в течение дня.
Удобное измерение в положении сидя
• Сядьте и расположите ступни ног ровно на полу, не скрещивайте ноги.
• Положите руку ладонью вверх перед собой на ровную поверхность, например, на стол.
• Середина манжеты должна быть на уровне сердца. Измерение в положении лежа
• Лягте на спину.
• Положите руку вдоль тела, выпрямив ее, ладонью вверх.
• Манжета должна располагаться на уровне сердца.